Sjekk ut vår

Kursoversikt 2024

  • Gravidyoga
  • Mamma-babyyoga
  • Barseltrening
  • Nye kurs uke 18!
SE KURSENE

Ytre Enebakk Treningssenter

Ditt lokale

Treningssenter

Nesten 1300 kvm med Eleiko frivekter, Atlantis styrkeapparater, Stages spinning, kampsport, gruppetimer, yoga og MYE MER.

Vis mer
Meld deg inn nå

Våre treningstilbud

Icon Service2

Frivekts
avdeling

Icon Service3

Spinning
& Cardio

Icon Service5

Funksjonell
trening

Icon Service1

Yoga &
Kampsport

Icon Service6

Gruppe-
timer

Icon Service4

Zumba-
dans

Vis alle

Vår visjon og kundeløfte

Vi vil skape et unikt og hyggelig treningssenter med god atmosfære, hvor kvalitet, funksjonalitet, progresjon, prestasjon og gode treningsopplevelser står i fokus for alle mennesker i alle aldre.

Les mer

Våre instruktører

Andrè Skaslien

Personlig Trener

Kaja Mathisen

Gruppe Instruktør

Tina Lie

Personlig Trener

Ronja Strømsborg Lund

Gruppe Instruktør og Osteopat D.O, MNOF

Vis alle

Hva sier våre medlemmer

20210121_223453-scaled.jpg
Daniel Brunstrøm
Det var helt perfekt! Det er bra å slippe å dra til Ski.
Ytre Enebakk
20210121_223615-scaled.jpg
Trine Opsahl
Jeg anbefaler dette treningssenteret fordi de har masse gode tilbud, imøtekommende, blide og flinke folk! Første inntrykket har vært veldig bra og treningslysten er på topp😁
Ytre Enebakk
20210121_223518-scaled.jpg
Kevin Wickstrøm
Det var veldig stort, bra apparater og manualer. Jeg er veldig fornøyd!
Enebakk
20210121_213558-scaled.jpg
Fredrik og Mathias
Vi er dødsfornøyde! Skikkelig bra sted, med bra utstyr og stor plass.
Ytre Enebakk

Treningsprogram For Alle Nivåer

Treningsprogram
For Alle Nivåer

Våre Personlige Trenere (PT) hjelper deg

Nybegynner

Har du lite eller ingen treningserfaring, men ønsker å komme igang med trening?

Våre hyggelige og hjelpsomme PT’er vil lage det perfekte kom i gang programmet for deg. Enten du vil bli sterkere, få bedre kondisjon, gå opp eller ned i vekt, om du er/har vært gravid eller har en sykdom som gjør det skummelt å trene på egenhånd. Nøkkelen er kontinuitet.

Viderekommende

Har du trent en stund og ønsker å komme deg videre med dine mål.

Få økt muskelvekst eller få en ekstra boost så har vi kompetente PT’er som gledelig pusher deg til neste nivå med forbedring av teknikk, nye øvelser eller det å trene smartere.

Avansert

Har du trent mye og føler at du makser og mestrer det meste, men du kanskje kjenner at treningsøktene blir repetative, og du vil unngå belastningsskader?

PT’ene våres kan komme med innspill på øvelser og finjustering av teknikk. Har du lyst å teste noe helt annet som f.eks boksing, dekk/slede/strongman-øvelser, men trenger noen som kan veilede og pushe deg så er PT’ene våres klare til bistå og pushe deg utover din komfortsone.

Treningssenter i Ytre Enebakk

Åpent
ALLE DAGEr

05.00 - 24.00

Start ditt
MEDLEMSKAP
i dag!

Meld deg inn nå

Nyheter fra Bloggen

143132016 208761724306926 34975693763724717 o
Styrke

Hjemmetrening

Hva kan du gjøre for å bli sterkere, forebygge skade, bygge ett bedre immunforsvar og øke din allmenne helsetilstand nå

stages
BloggMix

Spinning-Stages

Nå kan vi snart ønske velkommen til et nytt sykkelår på Y3T. Bare vi får kontroll på smittesituasjonen i regionen

Se flere

fra Instagram

@y3t.no
615 Posts
922 Followers
Følg oss på Instagram
SKADEFRI AMBASSADØR Vår kiropraktor Lars Raknem Borgersen er skadefri Ambassadør. SKADEFRI er en del av Senter for idrettsskadeforskning som ble etablert ved Norges idrettshøgskole, og er i dag anerkjent som et av verdens ledende forskningsmiljø innenfor idrettsmedisin og drives i nært samarbeid med Olympiatoppen. Formålet er å forebygge skader og andre helseproblemer i idrett, med fokus på risikofaktorer, skademekanismer og skadeforebyggende tiltak. Dersom du lurer på noe i forbindelse med skadefri, trenger behandling eller ønsker å booke en klubbkveld, ta kontakt med oss. Se også www.skadefri.no @y3t.helse #ytreenebakktreningssenter
9
0

SKADEFRI AMBASSADØR Vår kiropraktor Lars Raknem Borgersen er skadefri Ambassadør. SKADEFRI er en del av...

SI HEI TIL VÅR NYE ANSATT MATIAS Han er vår nyeste PT og vi gleder oss masse til å få han med på laget. Du vil også møte han i resepsjonen og rundt i senteret. Matias har mange års erfaring med håndball og trening og er fortsatt en aktiv spiller/keeper. #ytreenebakktreningssenter
37
0

SI HEI TIL VÅR NYE ANSATT MATIAS Han er vår nyeste PT og vi gleder...

VIKTIG! Husk å melde barna på gruppetimene😄 Det er veldig viktig at vi har en liste over hvor mange barn som er på gruppetimer hos oss til en hver tid. I tillegg kan treneren forberede timen best mulig om de vet det kommer 5 eller 15stk. Husk! For å få mest mulig ut av timene bør barna ha innesko, drikkeflaske, boksehansker/bandasje til kampsport Ikke medlem? BarneMedlemskap 299.- mnd/ uten binding Alle våre gruppetimer passer for alle barn Velkommen😄😄 @fightersportnorge #ytreenebakktreningssenter #gruppetimer #gruppetreningforbarn
7
0

VIKTIG! Husk å melde barna på gruppetimene😄 Det er veldig viktig at vi har en...

TANNBESKYTTER til barn😊 99.- @fightersportnorge #kampsport #kamsportforbarn
4
0

TANNBESKYTTER til barn😊 99.- @fightersportnorge #kampsport #kamsportforbarn

KURS KUNDALINI YOGA Bli med og utforsk den dyptgripende kraften av Kundalini Yoga. Påmelding er nå åpen, så grip sjansen til å starte din reise mot indre transformasjon og meld deg på vårt Start Kundalini Yoga kurs i dag! Ta kontakt med oss for påmelding🧘🏻‍♀️ #y3tyoga #ytreenebakktreningssenter @lill_legard
13
1

KURS KUNDALINI YOGA Bli med og utforsk den dyptgripende kraften av Kundalini Yoga. Påmelding er...

NYE KURS Velkommen til mamma- og gravidyoga/mammatrening med osteopaten vår Camilla 😄 Og velkommen til gratis babycafé hver tirsdag kl 12 ! @osteopat.camilla @y3t.helse #ytreenebakktreningssenter #y3tyoga
6
0

NYE KURS Velkommen til mamma- og gravidyoga/mammatrening med osteopaten vår Camilla 😄 Og velkommen til...

BABYCAFÉ Vi har gledet oss så mye til å dele denne nyheten! Hver tirsdag kl 12-13 holder vi gratis Babycafe for alle mammaer med baby som ønsker å møte andre mammaer i området Vi starter allerede tirsdag 16.april! Kom som du er, du trenger ikke melde deg på på forhånd eller ha med noe anner enn det du og babyen din trenger. Dette tilbudet gjelder alle så du trenger ikke være medlem hos oss😄 Del gjerne videre med andre mammaer 😊 #ytreenebakktreningssenter #ytreenebakk #y3tyoga @y3t.helse @osteopat.camilla
5
0

BABYCAFÉ Vi har gledet oss så mye til å dele denne nyheten! Hver tirsdag kl...

GLEMT FLASKE? Null stress! Vi selger til 99.- i vippsbutikken😁👌🏼 Vi plukker mange KAFFE kopper rundt i senteret MED vann hver eneste dag.. Vær snill og spar de til ☕️ #ytreenebakktreningssenter
9
0

GLEMT FLASKE? Null stress! Vi selger til 99.- i vippsbutikken😁👌🏼 Vi plukker mange KAFFE kopper...

CAMILLA Osteopaten vår Camilla har gått flere postgraduerte kurs og utdannelser innenfor kvinnehelse i muskel- og skjelettfaget Hun tar imot deg som sliter med: - Lekkasjeproblematikk - Underlivsprolaps/ nedfall etter fødsel - Smerter under samleie / vestibulitt/vulvodyni - Bekkenbunnsdysfunksjon - Fordøyelsesproblematikk - Kjevesmerter / hodepine - Nakke/ryggsmerter - Bekkenleddsmerter Hun er i tillegg utdannet yogalærer og trener for kvinner som er gravide og har født barn. Hun bruker både manuell behandling, treningsterapi- og aktivering/styrketrening, pust, meditasjon og yoga, samt adferdsendring/MI-teknikk i sin tilnærming Du kan booke time i vår nettbooking på y3thelse.no #ytreenebakktreningssenter #y3tyoga @y3t.helse @osteopat.camilla
22
0

CAMILLA Osteopaten vår Camilla har gått flere postgraduerte kurs og utdannelser innenfor kvinnehelse i muskel-...

YIN YOGA ER TILBAKE Yin yoga er en bra måte å komme ned i tempo og gi kroppen mulighet til å slappe av. Rent kroppslig er det bra for alle som er veldig stive i kroppen, eller for de som holder på med mer eksplosiv trening, som løping eller Crosstraning, eller trener mye styrke. Timen passer for alle enten du er stiv i kroppen av mye trening eller alder. Velkommen til vårt flotte nye yogastudio! @pt_littbedrehverdag #ytreenebakktreningssenter #y3tyoga
35
1

YIN YOGA ER TILBAKE Yin yoga er en bra måte å komme ned i tempo...

AMRAP BYTTER NAVN Vi utvikler oss sammen med dere og bytter navn på AMRAP-timen til METCON. Det kommer flere øvelser og varianter - vi gleder oss! METCON eller metabolic conditioning er høyintensiv trening med varierte funksjonelle øvelser. Dette er treningsformen for deg som vil utfordre deg selv, lære nye øvelser og samtidig trene med andre. Timen passer for alle! Velkommen😁 #ytreenebakktreningssenter #trenesammen #gruppetrening
17
0

AMRAP BYTTER NAVN Vi utvikler oss sammen med dere og bytter navn på AMRAP-timen til...

TRENE I HELGEN? Vi har barnepass! Lørdag 09:00-11:00 og søndag kl.10-12:00 møter dere Nora denne helgen😁 Crosstraining LØRDAG kl.09:00 og kl.10:00, book deg plass! Venteliste? Sett deg opp og følg med.. 😉 Velkommen!
21
0

TRENE I HELGEN? Vi har barnepass! Lørdag 09:00-11:00 og søndag kl.10-12:00 møter dere Nora denne...

YOGA HOS OSS? Vi har utvidet treningssenteret med et eget yoga studio. I den forbindelse søker vi etter flere som kan tilby timer hos oss. Ta kontakt for en uforpliktende prat dersom dette er noe for deg. Tlf: 46882120 epost: post@y3t.no #y3tyoga #ytreenebakktreningssenter
24
0

YOGA HOS OSS? Vi har utvidet treningssenteret med et eget yoga studio. I den forbindelse...

NYTT YOGA STUDIO Torsdag kl.16:00 har vår dyktige YOGAlærer Camilla vår aller første YOGA time inne i vårt nye flotte studio🧘🏻‍♀️ Velkommen til FLOW YOGA! En time som passer for alle. Book deg plass i appen og bli med☺️ #yoga #ytreenebakktreningssenter #y3tyoga @osteopat.camilla
35
0

NYTT YOGA STUDIO Torsdag kl.16:00 har vår dyktige YOGAlærer Camilla vår aller første YOGA time...

VENTELISTE Vi er glade for at dere viser stor interesse for gruppetimene våre, og det har hittil vært lange ventelister😃 Men vi opplever også at det er noen som ikke kommer på timene likevel, men som ikke har meldt seg av. HUSK å melde deg av slik at plassen kan brukes av andre! Får du ikke til i appen, send oss en sms eller en meld her.. Velkommen🤩💪🏼 #ytreenebakktreningssenter #gruppetimer
17
0

VENTELISTE Vi er glade for at dere viser stor interesse for gruppetimene våre, og det...

MORGENFUGL? Vi har gruppetimer kl.06:30 3 dager i uken for deg som som liker å trene tidlig😄 Mandag kl.06:30 Spinning med Kristine Onsdag kl.06:30 Styrke med Marta Fredag kl.06:30 Hiit Figthing med Tone Timene passer for alle! Meld deg på i appen vår👌🏼 Velkommen skal du være🤩 #ytreenebakktreningssenter @marta.ulman @pt_littbedrehverdag
13
0

MORGENFUGL? Vi har gruppetimer kl.06:30 3 dager i uken for deg som som liker å...

Påsken er over for denne gangen og hverdagen står igjen for tur! Vi gleder oss til å se deg! 😄😄 Sjekk ut appen for kommende gruppetimer og y3thelse.no @y3t.helse for ledige timer i klinikken😊 Velkommen! #ytreenebakktreningssenter
18
0

Påsken er over for denne gangen og hverdagen står igjen for tur! Vi gleder oss...

Vi viser kampen i resepsjonen i dag⚽️ Velkommen! #ytreenebakktreningssenter
11
0

Vi viser kampen i resepsjonen i dag⚽️ Velkommen! #ytreenebakktreningssenter

Hjem i påsken?🐥 #ytreenebakktreningssenter
6
2

Hjem i påsken?🐥 #ytreenebakktreningssenter

PÅSKEN🐥 Mandag 25. 06:30 Spinning Intervall med Kristine 10:00 Styrke Light 11:00 Crosstraining Light 18:00 AMRAP 19:00 Hiit fighting 19:00 Spinning AFTERSKIspesial😎 Tirsdag 26. 12:00 Myk Flyt Yoga med Camilla 19:00 GUT CHECK med Andreas Onsdag 27. 09:00 Crosstraining light 17:30 Crosstraining med Kaja 18:30 Crosstraining med Kaja 19:00 Spinning med DRIV Torsdag 28. 10:00 Crosstraining PÅSKEspesial med Kaja 20:00 Åpen matte kampsport Fredag 29. 16:00 CUT CHECK med Andreas 20:00 Åpen matte kampsport Lørdag og søndag BARNEPASS kl.10:00-12:00 Vi holder åpent som vanlig 05:00-00:00, HUSK medl.kort. Resepsjonen er bemannet alle dager i påsken🐥 Velkommen😁 Ikke medlem? 499.-/mnd 12mnd binding, 599.-/mnd uten binding Drop-inn 200.- #ytreenebakktreningssenter
19
0

PÅSKEN🐥 Mandag 25. 06:30 Spinning Intervall med Kristine 10:00 Styrke Light 11:00 Crosstraining Light 18:00...

Y3T HELSE holder åpent i påsken og har fortsatt noe ledig kapasitet🐣 Book time på y3thelse.no #ytreenebakktreningssenter #y3thelse
9
0

Y3T HELSE holder åpent i påsken og har fortsatt noe ledig kapasitet🐣 Book time på...

1480 WATT‼️ Noen høyere?? 💥👊🏼💪🏼 Tagg oss gjerne hvis du tar utfordringen🤩😉 #ytreenebakktreningssenter #xebex
18
1

1480 WATT‼️ Noen høyere?? 💥👊🏼💪🏼 Tagg oss gjerne hvis du tar utfordringen🤩😉 #ytreenebakktreningssenter #xebex

2 * CROSSTRAINING LIGHT Fra april utvider vi med 2 Crosstraining light på dagtid med Nora, onsdager🥳🥳 KL.09:00 og KL.10:00! Dette blir bra og vi gleder oss til å åpne opp for flere plasser. Velkommen🤩 #ytreenebakktreningssenter
40
0

2 * CROSSTRAINING LIGHT Fra april utvider vi med 2 Crosstraining light på dagtid med...

JOBBE HOS OSS? Vi søker nå personlig trener til vårt senter i Ytre Enebakk. Vi på Y3T er hele tiden på utkikk etter flere ansatte som kan bidra til at vi blir enda bedre. Akkurat nå trenger vi en personlig trener som ønsker å oppnå gode resultater hos oss, men vi er også på utkikk etter flere personer. Dersom du er Gruppeinstruktør, Fysikalsk Behandler, Massasje Terapeut eller lignende ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale. Vi ser etter deg som: • Har gode personlige egenskaper og er trygg i møte med nye mennesker. • Er proaktiv og løsningsorientert. • Har høy arbeidsmoral og vet hva det å jobbe som PT innebærer. • Er en lagspiller og ønsker å bidra til fellesskapet. • Ønsker å gjør en forskjell i folks liv og helse. • Er sertifisert PT Velkommen til oss! #ytreenebakktreningssenter
12
0

JOBBE HOS OSS? Vi søker nå personlig trener til vårt senter i Ytre Enebakk. Vi...

KVINNEHELSE Osteopaten vår Camilla på @y3t.helse har gått flere postgraduerte kurs og utdannelser innenfor kvinnehelse i muskel- og skjelettfaget Hun tar imot deg som sliter med: - Lekkasjeproblematikk - Underlivsprolaps/ nedfall etter fødsel - Smerter under samleie / vestibulitt/vulvodyni - Bekkenbunnsdysfunksjon - Fordøyelsesproblematikk - Kjevesmerter / hodepine - Nakke/ryggsmerter - Bekkenleddsmerter Hun er i tillegg utdannet yogalærer og trener for kvinner som er gravide og har født barn. Hun bruker både manuell behandling, treningsterapi- og aktivering/styrketrening, pust, meditasjon og yoga, samt adferdsendring/MI-teknikk i sin tilnærming Du kan booke time i vår nettbooking på y3thelse.no
21
0

KVINNEHELSE Osteopaten vår Camilla på @y3t.helse har gått flere postgraduerte kurs og utdannelser innenfor kvinnehelse...

FULL TIME Fantastisk innsats på Crosstraining kl.10 i dag med 20(!) sprekinger 🤩🤩 Unge, gravide, senior, damer og menn, så timen passer for alle! #ytreenebakktreningssenter
31
2

FULL TIME Fantastisk innsats på Crosstraining kl.10 i dag med 20(!) sprekinger 🤩🤩 Unge, gravide,...

HIP THRUST 💥🍑 #ytreenebakktreningssenter
11
0

HIP THRUST 💥🍑 #ytreenebakktreningssenter

UTVIDER TILBUDET Nå skjer det spennende ting bak denne døren🥳🥳 Vi gleder oss masse! #ytreenebakktreningssenter
38
0

UTVIDER TILBUDET Nå skjer det spennende ting bak denne døren🥳🥳 Vi gleder oss masse! #ytreenebakktreningssenter

NÅ HAR VI HJERTESTARTER! ❤️
31
1

NÅ HAR VI HJERTESTARTER! ❤️

NY UKE, NYE MULIGHETER! Vi gleder oss til å se deg🤩💪🏼 Ikke medlem? Innmeldingen på Y3T.no #ytreenebakktreningssenter
11
0

NY UKE, NYE MULIGHETER! Vi gleder oss til å se deg🤩💪🏼 Ikke medlem? Innmeldingen på...

NYHET! Kom og test den da vell😉 #ytreenebakktreningssenter
13
0

NYHET! Kom og test den da vell😉 #ytreenebakktreningssenter

HELGEN HOS OSS Fredag: 06:30 HIIT FIGHTING med Tone Enkel frokost etterpå! 🙂 10:00 STYRKE LIGHT med Marta 11:00 BARSEL TRENININGSKURS med Camilla 20:00 ÅPEN MATTE KAMPSPORT Lørdag: 09:30 SPINNING MED DRIV 10:00 HIIT FIGHTING med Tone 10-12:00 BARNEPASS Søndag: 10-12:00 BARNEPASS 11:00 HIIT/TABATA med Tone En time med mye kroppsvekt som passer for alle! 12:00 YINYOGA med Tone 15:00 ÅPEN MATTE KANPSPORT Book plass i appen vår og bli med på morroa🤩🤩 Ikke medlem? Meld deg inn på www.Y3T.no eller ta turen innom oss i resepsjonen 🙂 #ytreenebakktreningssenter
18
0

HELGEN HOS OSS Fredag: 06:30 HIIT FIGHTING med Tone Enkel frokost etterpå! 🙂 10:00 STYRKE...

AVVIKLER Vi avvikler dessverre denne avdelingen hos oss! Noe nytt og spennende er på vei inn i lokalene🤩 Følg med! @beauty_by.monika Monika fortsetter i Ytre Enebakk, kontakt henne på 477 45 019 Monika vil være hos oss i ca 2mnd frem til hennes nye lokale står klart. GAVEKORT kan brukes i denne perioden. https://bestill.timma.no/ytreskjonnhetsstudio #ytreenebakktreningssenter
11
1

AVVIKLER Vi avvikler dessverre denne avdelingen hos oss! Noe nytt og spennende er på vei...

KETTLEBELLS Vi har 6, 8, 10, 12, 16, 20, 22, 24, 28, 32 og 40kg LET’S GO!💥 #ytreenebakktreningssenter
17
0

KETTLEBELLS Vi har 6, 8, 10, 12, 16, 20, 22, 24, 28, 32 og 40kg...

DANS/STEPP Mandag kl.11:00 DANCEFUN med Line Tirsdag kl.19:00 ZUMBA med Line Tirsdag kl.20:00 MRL med Line Onsdag kl.19:00 MOHV-FITDANCE med Mona Torsdag kl.19:00 HIIT STEP med Kinga Book dere plass i appen og bli med på morroa🥳🤩💃🏻👯‍♀️ Velkommen som du er! Timene passer for alle😄 #ytreenebakktreningssenter #dance #step #hiit #mrl
19
0

DANS/STEPP Mandag kl.11:00 DANCEFUN med Line Tirsdag kl.19:00 ZUMBA med Line Tirsdag kl.20:00 MRL med...

TRENING Planlegg kommende treningsuke📲 Husk og meld barna deres også på timene så vi får oversikt over hvor mange som kommer Vi gleder oss til å se deg! Velkommen😄 #ytreenebakktreningssenter
16
0

TRENING Planlegg kommende treningsuke📲 Husk og meld barna deres også på timene så vi får...

GRUPPETIMER PÅ DAGTID Vi har mange forskjellige gruppetimer hos oss for deg som er hjemme på dagtid, med dyktige instruktører! Her kan du book deg plass på blandt annet Crosstraining, Styrke, Dans, Spinning og Yoga😀 Velkommen som du er! #ytreenebakktreningssenter #treningforalle #yoga #crosstraining #styrketrening #spinning #dans
35
0

GRUPPETIMER PÅ DAGTID Vi har mange forskjellige gruppetimer hos oss for deg som er hjemme...
54
2

NYTT UTSTYR Vi fyller stadig på med nytt utstyr og i dag kom det mange...

MASSASJE Hos oss på Y3T HELSE kan du bestille skulder- og nakkemassasje, fullkropps klassisk massasje, sportsmassasje, og barsel/gravidmassasje Massasje er manuell behandling av bløtvevet og kan bestå av flere ulike teknikker for å løsne opp i muskulatur og bindevev Du velger selv om du ønsker lett eller kraftigere behandling, og om du ønsker en generell behandling eller massasje i et spesifikt område Du kan booke massasje hos behandlerne våre Marta og Camilla. Time bookes online på y3thelse.no @y3t.helse @osteopat.camilla @marta.ulman #ytreenebakktreningssenter
5
0

MASSASJE Hos oss på Y3T HELSE kan du bestille skulder- og nakkemassasje, fullkropps klassisk massasje,...

YOGA til uken har vi YOGA med dyktige Camilla tirsdag kl.12:00 og torsdag kl.16:00🧘🏻‍♀️ Velkommen som du er! #yoga #ytreenebakktreningssenter @osteopat.camilla
10
0

YOGA til uken har vi YOGA med dyktige Camilla tirsdag kl.12:00 og torsdag kl.16:00🧘🏻‍♀️ Velkommen...

SPINNING TIRSDAG Kommende uke blir det spinning intervall med Tone TIRSDAG KL.19:00 og ikke mandag kl.19:00😁 Book deg plass nå! 🚴🏼🚴🏼‍♂️🚴🏼‍♀️ Morgenfugl? Bli med Kristine på spinning mandager kl.06:30 #ytreenebakktreningssenter #spinning @intelligentcycling
9
0

SPINNING TIRSDAG Kommende uke blir det spinning intervall med Tone TIRSDAG KL.19:00 og ikke mandag...

BARNEPASS Lørdag og søndag kl.10:00-12:00😁 Book plass i appen vår Velkommen #ytreenebakktreningssenter
16
0

BARNEPASS Lørdag og søndag kl.10:00-12:00😁 Book plass i appen vår Velkommen #ytreenebakktreningssenter

Er du Personlig Trener eller Gruppeinstruktør og vil bli en del av oss i Y3T? Ta kontakt 😊 #ytreenebakktreningssenter
11
0

Er du Personlig Trener eller Gruppeinstruktør og vil bli en del av oss i Y3T?...

Neste uke er det vinterferie! Sjekk appen vår for hvilke gruppetimer som går som normalt og hvilke som har tatt ferie😊 Y3T Helse holder åpent som vanlig. @y3t.helse 05:00-00:00 og resepsjonen er bemannet😊 Velkommen #ytreenebakktreningssenter
15
0

Neste uke er det vinterferie! Sjekk appen vår for hvilke gruppetimer som går som normalt...

NY TAVLE I RIGGEN🤩 #ytreenebakktreningssenter
18
0

NY TAVLE I RIGGEN🤩 #ytreenebakktreningssenter

BOKSEHANSKER TIL BARN Vi har fått påfyll🥳🥊 KAMPSPORT for barn tirsdager kl.17:15 og kl.18:00 med Ruslan. Velkommen som du er! Timene passer for alle, både gutter og jenter😀 Ikke medlem? BarneMedlemskap 299.- mnd uten binding #ytreenebakk #ytreenebakktreningssenter
8
0

BOKSEHANSKER TIL BARN Vi har fått påfyll🥳🥊 KAMPSPORT for barn tirsdager kl.17:15 og kl.18:00 med...

417465498 18005853041366338 8263724722841353998 n.jpg? nc cat=100&ccb=1 7& nc sid=18de74& nc ohc=PwfqvPQu6i4Ab6m25od& nc ht=scontent arn2 1.cdninstagram
14
0
DRIV FOTBALL GUTTER 2012/2011 13stk. startet dagen hos oss kl.07:00 med styrketrening og skadeforebyggende med Andreas🤩💪🏼 #drivilfotball #gutter2012 #gutter2011 #ytreenebakktreningssenter
52
0

DRIV FOTBALL GUTTER 2012/2011 13stk. startet dagen hos oss kl.07:00 med styrketrening og skadeforebyggende med...

Velkommen! 🥊
9
0

Velkommen! 🥊

SI HEI TIL VÅR NYE ANSATT RUSLAN Han vil i første omgangs ha morsomme og lærerike barnetimer i kampsport. Med sine 15års erfaring i blant annet wrestling, MMA, og Thai Boksing vil han legger til rette for at barna har det gøy og lærer riktig teknikk i trygge omgivelser. Vi ser frem til å få RUSLAN med på laget🤩🥊 Ikke medlem? BarneMedlemskap 299.- /mnd uten binding. OBS: Alle barn må ha egen boksehansker som kan kjøpes i resepsjon Velkommen! #ytreenebakktreningssenter
22
0

SI HEI TIL VÅR NYE ANSATT RUSLAN Han vil i første omgangs ha morsomme og...

Tips & Nyheter

Vis flere >

Ytre Enebakk Treningssenter AS

Ytre Enebakk Treningssenter AS

Svarer normalt innen 1 time

I will be back soon

Ytre Enebakk Treningssenter AS

Hei, 

Hva kan vi hjelpe deg med? 

Mvh Y3T

Start Chat med: messenger
Messenger